シノザキシステム開始

今日からシノザキシステムを始める。 これは随分昔からあるエクササイズで むしろ今やっているところがどれほどあるのかは 分からないが、20分間でかなりの要素が 網羅されていて合理的である。 部長は中学校時代にやっていたそうだ。 そのあとEXILEのChoo Choo TRAINを3度踊る。 これも10年前の一高演劇部のメ…
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